mobile Menumobile Logo
mobile Cart

احتمالا شما نیز حداقل برای چندین بار برنامه ریزی های کوتاه مدت یا بلند مدت کرده اید اما در اواسط راه یا با چالش ها و موانع  پیش بینی نشده رو به رو شده اید یا انگیزه برای ادامه مسیر را از دست داده اید، برای یک برنامه ریزی موفق و اجرایی که منجر به دستیابی به اهداف بشود باید به موارد متعددی توجه کرد مواردی که عموما به آن ها توجه نمی شود، هرچه آمادگی و برنامه ریزی برای رسیدن به اهداف دقیق تر باشد مسیر دستیابی به اهداف سریعتر و شفاف تر خواهد شد در این دوره 6 ساعته با حضور 3 روانشناس متخصص برنامه ریزی و هدف گذاری صحیح را خواهیم آموخت.

 

در این دوره چه کارگاه هایی را باید پشت سر بگذاریم؟

 

کارگاه هدف گذاری و برنامه ریزی برای سال 1402: با دکتر فاطمه کریمی و دکتر مجید سهی در این کارگاه در ارتباط با انگیزه، مدیریت زمان، اولویت بندی، طراحی چشم انداز، روش برنامه ریزی یک ساله و طراحی چک لیست هدف گذاری صحبت خواهیم کرد. 

 

کارگاه برنامه  ریزی با هدف افزایش کیفیت زندگی: با دکتر ماندانا شعبان در باره مفهوم کیفیت یا کمیت زندگی صحبت خواهیم کرد، با شناخت بیشتر این مفاهیم ارزش های زندگی خود را پیدا می کنیم و هدف گذاری و برنامه ریزی برای رسیدن به اهداف خود مبتنی بر ارزش هایمان را یاد میگیریم.  

 

کارگاه ترس از موفقیت با دکتر ماندانا شعبان: در این کارگاه با علل و ریشه های ترس از موفقیت و دست از تلاش کشیدن در زمان مناسب آشنا می شویم، با دنیای مطلوب خود و با ده مانع عمل اثر بخش در مسیر رسیدن به موفقیت آشنا خواهیم شد.

 

مدت زمان آموزش: 6 ساعت

 

دستاورد های شما از این دوره:

آشنایی با دنیا مطلوب خود

آشنایی با مفهوم کیفیت و کمیت در زندگی

ترسیم چشم انداز و هدف برای خود 

نحوه برنامه ریزی صحیح را خواهید آموخت

 

و نحوه رویایی با ترس از موفقیت را یاد خواهید گرفت. 

 

مشاهده بیشتر
سوالات متداول

پکیج‌های آنلایف، ترکیبی قدرتمند از آموزش‌های تئوری و تمرین عملی هستند که به شما کمک می‌کنند تا در حوزه‌های مختلفی مانند سلامت روان، روابط، رشد شخصی و حرفه‌ای پیشرفت کنید. با انتخاب پکیج مناسب، می‌توانید به اهداف خود دست یافته و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. مشاوران متخصص ما، شما را در طول مسیر همراهی کرده و به شما کمک می‌کنند تا بهترین نتیجه را کسب کنید.

دیدگاه کاربران
user icon

کاربر آنلایف

کلاس های آنلایف بی نظیره، ممنون از زحماتتون

user icon

کاربر آنلایف

سلام و احترام صادقانه عرض کنم بنده آن آنلایف ، چیزهای زیادی یاد گرفتم ، در زمان‌هایی که حالم بد بود به پیج سر میزنم و از محتوی امید بخش استفاده می کنم ، خیلی وقت‌ها با دیدن محتواها حالم خوب شده حسی که گرفتم یک جور خاصی امید و زندگی را در بنده برانگیخته کرده و می کنه و برام یک پیج کاملا متفاوته ، همچنین دوره های خوب و ارزشمندشان عالیه

user icon

کاربر آنلایف

ممنونم که فرصت یادگیری بیشتر برای ما با اساتید متخصص فراهم می کنید

284,200
تومان
بیش از ۳۰ ثبت‌نام رضایت بخش
onlife badge

درباره آنلایف

آنلایف؛ جامعه‌ای پویا از یادگیرندگان و متخصصان حوزه سلامت روان است.همه آنچه برای سرمایه‌گذاری روی آینده خود نیاز دارید از ابزارهای خودشناسی، محتوای آموزشی تا مشاوره با متخصصان همه در یک پلتفرم تجمیع شده است. آنلایف، همراه شما در این مسیر هیجان‌انگیز است.

ما در شبکه های اجتماعی:
telegraminstagramyoutubeaparatcastbox

ارتباط با آنلایف

تهران بزرگراه یادگار امام بلوار ایثارگران بعد از ایثار پنجم استودیو آنلایف

۰۹۱۰۲۰۴۹۲۷۵
٠٩١٠٢٠٤٩٤١٢
e-namad