احتمالا شما نیز حداقل برای چندین بار برنامه ریزی های کوتاه مدت یا بلند مدت کرده اید اما در اواسط راه یا با چالش ها و موانع پیش بینی نشده رو به رو شده اید یا انگیزه برای ادامه مسیر را از دست داده اید، برای یک برنامه ریزی موفق و اجرایی که منجر به دستیابی به اهداف بشود باید به موارد متعددی توجه کرد مواردی که عموما به آن ها توجه نمی شود، هرچه آمادگی و برنامه ریزی برای رسیدن به اهداف دقیق تر باشد مسیر دستیابی به اهداف سریعتر و شفاف تر خواهد شد در این دوره 6 ساعته با حضور 3 روانشناس متخصص برنامه ریزی و هدف گذاری صحیح را خواهیم آموخت.
در این دوره چه کارگاه هایی را باید پشت سر بگذاریم؟
کارگاه هدف گذاری و برنامه ریزی برای سال 1402: با دکتر فاطمه کریمی و دکتر مجید سهی در این کارگاه در ارتباط با انگیزه، مدیریت زمان، اولویت بندی، طراحی چشم انداز، روش برنامه ریزی یک ساله و طراحی چک لیست هدف گذاری صحبت خواهیم کرد.
کارگاه برنامه ریزی با هدف افزایش کیفیت زندگی: با دکتر ماندانا شعبان در باره مفهوم کیفیت یا کمیت زندگی صحبت خواهیم کرد، با شناخت بیشتر این مفاهیم ارزش های زندگی خود را پیدا می کنیم و هدف گذاری و برنامه ریزی برای رسیدن به اهداف خود مبتنی بر ارزش هایمان را یاد میگیریم.
کارگاه ترس از موفقیت با دکتر ماندانا شعبان: در این کارگاه با علل و ریشه های ترس از موفقیت و دست از تلاش کشیدن در زمان مناسب آشنا می شویم، با دنیای مطلوب خود و با ده مانع عمل اثر بخش در مسیر رسیدن به موفقیت آشنا خواهیم شد.
مدت زمان آموزش: 6 ساعت
دستاورد های شما از این دوره:
آشنایی با دنیا مطلوب خود
آشنایی با مفهوم کیفیت و کمیت در زندگی
ترسیم چشم انداز و هدف برای خود
نحوه برنامه ریزی صحیح را خواهید آموخت
و نحوه رویایی با ترس از موفقیت را یاد خواهید گرفت.
آنلایف ترکیبی از دو کلمه است؛ ON به معنای روشن و کلمه LIFE به معنای زندگی ترکیب لغوی این دو کلمه در کنار هم به معنای روشن کردن زندگی و روی خط زندگی می‌باشد. اگر بخواهیم عمق این واژه ها را تعبیر کنیم می‌توانیم بگوییم که زندگی یاد گرفتنی است و باید روی خط درست زندگی قرار بگیریم. برای روی خط زندگی بودن می توان با آموزش و مشاوره این کار را راحت تر انجام داد. همراه هوشمند مهارت‌های زندگی برای توسعه مهارت‌های زندگی تعاریف جهانی و صنعت روانشناسی کشور را به عنوان سرفصل های عملیاتی انتخاب کردیم تا روی سلامت روان جامعه تاثیر بگذاریم و با افزایش سلامت روان مسیر توسعه را آسان تر کنیم. برای کلمه همراه ابزارهایی را در نظر گرفتیم مثل آموزش، درمان و تراپی و برنامه ریزی هوشمند. تا با برگزاری دوره‌های کوتاه مدت و میان مدت، اتاق‌های مشاوره و درمان بتوانیم به مسیر توسعه سرعت دهیم و با استفاده از تکنولوژی دسترسی به آموزش و درمان را آسان و قابل دسترس تر کنیم.
سلام و وقت بخیر اول از همه ممنونم بابت پیج مفیدتون. رشته بنده روان شناسی هست و مطالبتون خیلی به درد بخور واقع شدن برام و هر از گاهی میام از محتواتون نوت برداری می کنم. موفق و تندرست باشید.
سلام و احترام صادقانه عرض کنم بنده آن آنلایف ، چیزهای زیادی یاد گرفتم ، در زمان‌هایی که حالم بد بود به پیج سر میزنم و از محتوی امید بخش استفاده می کنم ، خیلی وقت‌ها با دیدن محتواها حالم خوب شده حسی که گرفتم یک جور خاصی امید و زندگی را در بنده برانگیخته کرده و می کنه و برام یک پیج کاملا متفاوته ، همچنین دوره های خوب و ارزشمندشان عالیه
کلاس های آنلایف بی نظیره، ممنون از زحماتتون
آنلایف؛ جامعه‌ای پویا از یادگیرندگان و متخصصان حوزه سلامت روان است.همه آنچه برای سرمایه‌گذاری روی آینده خود نیاز دارید از ابزارهای خودشناسی، محتوای آموزشی تا مشاوره با متخصصان همه در یک پلتفرم تجمیع شده است. آنلایف، همراه شما در این مسیر هیجان‌انگیز است.
تهران بزرگراه یادگار امام بلوار ایثارگران بعد از ایثار پنجم استودیو آنلایف
.jpg.jpg&w=828&q=75)
.jpg.jpg&w=828&q=75)
