اتاق درمان مشاوره روانشناسی با موضوع نشخوار فکری

آنچه در اتاق‌های مشاوره و درمان می‌گذرد...

اگر کنجکاو هستید که بدانید در اتاق‌های درمان چه می‌گذرد؟ یا اگر روانشناس و مشاور هستید اما تازه کار هستید و می‌خواهید مدیریت اتاق درمان و استفاده از رویکردهای روانشناسی را بیاموزید در این برنامه آموزشی همراه ما باشید.

 

بازسازی اتاق درمان با دو هدف اصلی برای درمانجویان، مشاوران و روانشناسان تهیه شده است.

• درمانجویانی که به هر دلیلی از حضور در اتاق درمان اجتناب می‌کنند (ترس، پیدا نکردن مشاور خوب، گارد نسبت به جلسات مشاوره و ...) با شرکت در این برنامه آموزشی می‌توانند پروسه‌ی اتاق درمان را مشاهده کنند تا هم بر ترس خود غلبه کنند و هم به پاسخ برخی از سوال‌های خود برسند.

 

• درمانگران تازه‌کاری که برای ارتقا سواد و مهارت‌های خود به دنبال کیس‌های آموزشی هستند نیز می‌توانند با شرکت در این برنامه آموزشی به صورت عینی مهارت‌های مدیریت اتاق درمان را فرا بگیرند و با نحوه‌ به کارگیری و حل مسئله مراجعین با رویکردهای مختلف روانشناسی،  رویکرد خود را انتخاب و یا با رویکردهای دیگر آشنا شوند.

 

این برنامه بازسازی یک اتاق درمان و جلسه مشاوره واقعی است که از تجربیات اتاق درمان مشاوران آنلایف با تغییر اسامی واقعی الهام گرفته شده است.

 

داستان مراجع: سعید 27 ساله‌ و یک طراح گرافیک است که به صورت مستقل کار میکند.

او مدتی است از صداهای آزاردهنده ای که درون خود میشنود رنج میبرد و مدام در حال نشخوار فکری و سرزنش گری خود میباشد؛ 

این سرزنش گری تا جایی ادامه دارد که به صورت مداوم در حال بحث کردن با خود بابت کارهایی است که در انجام دادن آن‌ها حتی نقشی هم نداشته است!

او خود هم نمی‌داند که از این گفت‌وگوهای درونی چه هدفی دارد اما از وضعیت موجود بسیار رنج می برد.

 

شکایت: نشخوار فکری و عدم کنترل صداهای منفی درونی

 

چرا این برنامه را تماشا کنیم؟

تا صداهای درونی و افکارمان را بهتر مدیریت کنیم.

تا با تمرکز بیشتری به انجام فعالیت‌های روزمره بپردازیم.

تا ترس و گارد خود را نسبت به مراجعه به روانشناس از بین ببریم. 

تا با بهره گیری از تجربیات افراد و روانشناسان و مشاوران با سوالات احتمالی خود پاسخ دهیم.

تا با رویکردهای درمانی در روانشناسی آشنا شویم. (ویژه درمانگران)

تا مدیریت جلسه اتاق درمان را بیاموزیم. (ویژه درمانگران)

 

زمان لازم برای تماشا این برنامه: 120 دقیقه

 

این برنامه مناسب چه کسانی است؟

کسانی که از نشخوار فکری رنج می‌برند.

کسانی که نمی‌توانندصداهای درونی خود را مدیریت کنند.

کسانی که به صورت افراطی جزئیات و مسائل فکرشان را درگیر می‌کند.

دانشجویان روانشناسی و مشاوره که به درمان در اتاق مشاوره علاقه دارند.

دانشجویان روانشناسی و مشاوره که به دنبال آشنایی با شیو‌های درمان و یادگیری رفتار حرفه‌ای در اتاق درمان هستند.

 

آیا در این برنامه فقط گفت‌وگوی روانشناس و مراجع را تماشا می‌کنیم؟

‌خیر. در این برنامه 45 دقیقه گفت‌وگوی مشاور و مراجع، 45 دقیقه جمع‌بندی و نکات آموزشی و 30 دقیقه پرسش و پاسخ به رایج‌ترین سوالات مرتبط به موضوع برنامه و بازگویی تجربیات مردم خواهیم پرداخت.

 

اتاق درمان واقعی 45 دقیقه یا یک ساعت است. چرا برنامه شما 120 دقیقه است؟

اتاق درمان ما نیز مانند عرف، 45 دقیقه است. زمان باقیمانده دیگر صرف نکات آموزشی و پرسش و پاسخ می‌شود.

 

چرا تصویر مهمان را نشان ندادید؟

این برنامه برگرفته از یک داستان واقعی است. بنابراین برای حفظ حریم شخصی مراجع از نشان دادن تصویر ایشان معذوریم.

 

برنامه اتاق درمان مناسب عموم نیست و ممکن است افراد عادی با دیدن برنامه دچار سو تفاهم شوند و دست به خوددرمانی بزنند. چرا دسترسی برای عموم آزاد است؟

این برنامه به شیوه‌ای طراحی و تهیه شده که افراد عادی و بدون تحصیلات مشاوره و روانشناسی هم می‌توانند آن را مشاهده کنند. یکی از اهداف بازسازی اتاق درمان در آنلایف عادی سازی جلسات تراپی برای کسانی است که با فضای اتاق درمان آشنایی ندارند و از حضور در اتاق درمان اجتناب می کنند.

 

آیا شرکت در این دوره نیازمند پیش نیاز است؟

خیر. تنها کافی است انگیزه و شور اشتیاق لازم برای یادگیری و تمرین را داشته باشید.

 

آیا حتما باید تحصیلات مرتبط با روانشناسی و مشاوره داشته باشم؟

خیر. اطلاعات ارائه شده در این برنامه کاملا ساده سازی شده و برای عموم مردم مناسب است.

 

تذکر: تصمیم به بازسازی و ساخت اتاق درمان روانشناسی پس از طی ساعت‌ها جلسات متعدد با روانشناسان و متخصصین این حوزه و بررسی جوانب آن گرفته شده است.