در زندگی روزمره خیلی وقت ها احساس ناراحتی، اضطراب، غم ها و غصه های مقطعی را افسردگی تلقی می کنیم و به جای حل مسئله یا پذیرش و عبور از نگرانی های مقطعی، شرایط را بسیار بدتر و وخیم تر فرض می کنیم و فکر می کنیم به افسردگی مبتلا شدیم و انرژی و توان ما به جای حل مسائل رو به رو به رویی با افسردگی خیالی معطوف می شود، در این دوره یاد می گیریم که با غم ها و غصه های مقطعی چطور روبه رو شویم و چطور غم های معمولی را تبدیل به افسردگی نکنیم، راجع به افسردگی و درمان آن نیز به طور دقیق آگاه می شویم.
در این دوره چه کارگاه هایی را باید پشت سر بگذاریم؟
کارگاه یک غم معمولی یا افسردگی : دکتر زهرا جمشیدی، در این کارگاه علائم افسردگی، باورهای درست و نادرست در ارتباط با افسردگی، نگرش ها و افکاری که موجب افسردگی می شود، موارد تشدید کننده افسردگی و تکنیک های بهبود افسردگی را می آموزیم.
کارگاه افسردگی: خانم پانته آ فیروزی، ریسک فاکتورهای افسردگی، عوامل موثر در آسیب ناپذیری در برابر افسردگی، درمان‌های افسردگی، عوامل تعیین کننده خودکشی، آموزش مهارت‌های کاربردی زندگی در درمان افسردگی موضوعاتی هستند که در این کارگاه به آن پرداخته می شود.
کارگاه زندگی با افسردگی: دکتر حمزه علیمرادی در این کارگاه به اولین واکنش‌های مغز در برابر مشکلات، چرا بعضی از افراد بیشتر دچار افسردگی می شوند؟، چرا افسردگی ماندگار می‌شود؟، چه طور در درمان افسردگی موفق باشیم؟ می پردازیم.
کارگاه عبور از افسردگی (اتاق درمان) : دکتر الهام موسویان در این کارگاه شما شاهد بازسازی یک اتاق درمان واقعی هستید، مراجع کننده حسین است که فردی افسرده با افکار و تمایل شدید به خودکشی برای درمان به روانشناس مراجعه کرده است…
مدت زمان آموزش: 8 ساعت
دستاورد های شما از این دوره:
آشنایی کامل با فرایند و عوامل افسردگی
آشنایی با درمان های دارویی و غیر دارویی افسردگی
ریشه ها و عوامل تشدید کننده افکار خودکشی
چه طور در درمان افسردگی موفق باشیم
آنلایف ترکیبی از دو کلمه است؛ ON به معنای روشن و کلمه LIFE به معنای زندگی ترکیب لغوی این دو کلمه در کنار هم به معنای روشن کردن زندگی و روی خط زندگی می‌باشد. اگر بخواهیم عمق این واژه ها را تعبیر کنیم می‌توانیم بگوییم که زندگی یاد گرفتنی است و باید روی خط درست زندگی قرار بگیریم. برای روی خط زندگی بودن می توان با آموزش و مشاوره این کار را راحت تر انجام داد. همراه هوشمند مهارت‌های زندگی برای توسعه مهارت‌های زندگی تعاریف جهانی و صنعت روانشناسی کشور را به عنوان سرفصل های عملیاتی انتخاب کردیم تا روی سلامت روان جامعه تاثیر بگذاریم و با افزایش سلامت روان مسیر توسعه را آسان تر کنیم. برای کلمه همراه ابزارهایی را در نظر گرفتیم مثل آموزش، درمان و تراپی و برنامه ریزی هوشمند. تا با برگزاری دوره‌های کوتاه مدت و میان مدت، اتاق‌های مشاوره و درمان بتوانیم به مسیر توسعه سرعت دهیم و با استفاده از تکنولوژی دسترسی به آموزش و درمان را آسان و قابل دسترس تر کنیم.
آنلایف بی نظیره امیدوارم مردم قدرشو بدونن
سلام و وقت بخیر ممنون از مجموعه آنلایف خدا بهتون خیر دنیا و آخرت عنایت کنه که با این مجموعه به مردم دانش افزایی در زمینه های مهارت های زندگی و روانشناسی ارائه میدید. بله بنده در این مدت که در آنلایف عضو شدم و برنامه هاشو پیگیری می کنم عالی بوده و چون خودم سه فرزند دارم خیلی چیزها در زمینه فرزند پروری و روانشناسی یاد گرفتم ازتون. تیم آنلایف خداقوت
سلام و احترام دارم خدمت تمامی عزیزان آنلایفی خوشحال هستم در سرزمینی هستم و با دوستانی همراهم که دغدغه شون بالا بردن کیفیت زندگی مردم هستش انلایف با ایجاد نشست های علمی و مهارتی برای مردم عام و حتی متخصصین کمک شایانی به بالا بردن سطح آگاهی و کیفیت رابطه ها شده انلایف عزیز سپاسگزارم
آنلایف؛ جامعه‌ای پویا از یادگیرندگان و متخصصان حوزه سلامت روان است.همه آنچه برای سرمایه‌گذاری روی آینده خود نیاز دارید از ابزارهای خودشناسی، محتوای آموزشی تا مشاوره با متخصصان همه در یک پلتفرم تجمیع شده است. آنلایف، همراه شما در این مسیر هیجان‌انگیز است.
تهران بزرگراه یادگار امام بلوار ایثارگران بعد از ایثار پنجم استودیو آنلایف
