آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روان‌شناسی با موضوع هوش هیجانی
هوش هیجانی در واقع توانایی تشخیص احساسات خود در درجه اول و بعد درک احساسات دیگران است.
هوش هیجانی به ما کمک می‌کند تا در شرایط بحرانی بفهمیم در لحظه چه احساسی داریم و به طور صحیح احساسات خود را ابراز کنیم.
کمک به شناخت احساسات خود باعث می‌شود تا احساسات دیگران را هم درک کنیم.
وقتی بتوانیم هوش هیجانی خود را بالا ببریم می‌توانیم بهترین پاسخ به احساساتمان را داشته باشیم. مثلا به وقت سوگ بتوانیم سوگوار و اندوهگین باشیم نه افسرده یا خشمگین.
هوش هیجانی با دانشی که راجع به شناخت خود ایجاد می‌کند باعث می‌شود که کمتر حس درک نشدن را داشته باشیم و یا بالعکس کمتر متهم شویم که عزیزانمان را درک نمی‌کنیم.
پس اگر برای احساسات خود ارزش قائل هستید در این دوره آموزشی آموزشی کوتاه مدت همراه ما باشید.

چرا این دوره آموزشی را تماشا کنیم؟
چون بتوانیم احساسات و رفتار خود را مدیریت کنیم.
تا در بروز احساسات خود دچار خطا نشویم؛ مثلا غم را به جای خشم ابراز نکنیم.
تا در شرایط بحرانی درست تصمیم بگیریم و هیجانی رفتار نکنیم.
تا یاد بگیریم قبل از عمل کردن ابتدا فکر کنیم و سپس احساسات خود را ابراز کنیم.

زمان لازم برای مشاهده این دوره آموزشی: 120 دقیقه

سرفصل‌ها:
ابعاد چهارگانه هوش هیجانی
درک هیجانات
خواندن انسان‌ها
نمایش، ابراز و به‌کارگیری هیجان‌ها
مدیریت هیجان‌ها
خودآگاهی
خودتنظیمی
چهار گام بهبود هوش هیجانی
تکنیک های مدیریت هوش هیجانی

این دوره آموزشی مناسب چه کسانی است؟
کسانی که در شرایط حساس توان عملکرد مناسب ندارند و زود از کوره در می روند.
کسانی که گاها به صورت کامل هیجانی تصمیم گیری می کنند.
کسانی که تفاوت از یک اتفاق کوچک یه کوه غم و خشم میسازند.
کسانی که به راحتی توسط دیگران عصبانی شده و به پرخاشگری روی می آورند.

آیا شرکت در این دوره نیازمند پیش نیاز است؟
خیر. تنها کافی است انگیزه و شور اشتیاق لازم برای یادگیری و تمرین را داشته باشید.
آیا حتما باید تحصیلات مرتبط با روانشناسی و مشاوره داشته باشم؟
خیر. اطلاعات ارائه شده در این دوره آموزشی کاملا ساده سازی شده و برای عموم مردم مناسب است.