آنلایف؛ جامعهای پویا از یادگیرندگان و متخصصان حوزه سلامت روان است.همه آنچه برای سرمایهگذاری روی آینده خود نیاز دارید از ابزارهای خودشناسی، محتوای آموزشی تا مشاوره با متخصصان همه در یک پلتفرم تجمیع شده است. آنلایف، همراه شما در این مسیر هیجانانگیز است.
تهران بزرگراه یادگار امام بلوار ایثارگران بعد از ایثار پنجم استودیو آنلایف
آموزش مهارتها و تکنیکهای روانشناسی با موضوع مرز گذاری در روابط
بارها و بارها در کتاب ها،مقالات و سایت های مختلف شنیده و خوانده ایم که باید در موقعیت های مختلف برای خود چارچوب و حد و مرز مشخص کنیم تا ارتباطات سالم تری داشته باشیم و از سوتفاهمات به دور باشیم، بارها شنیده ایم که مرز گذاری در روابط عاطفی، خانوادگی، روابط کاری دوستانه یک خود مراقبتی سالم است اما در ارتباط با نحوه مرز گذاری صحیح و تعیین حد و حدود در هر نوع از این روابط کمتر صحبت شده است و شاید باور بسیاری از افراد از مرز گذاری در روابط به معنای دوری از صمیمیت است، در این دوره آموزشی در ارتباط با انواع مرز گذاری ها و نحوه صحیح اعمال آن در روابط صحبت خواهیم کرد.
چرا در این دوره آموزشی شرکت کنیم؟
تا روابط سالم تری را تجربه کنیم
تا از باورها و ارزش هایمان مراقبت کنیم
تا بتوانیم فردیت خود را حفظ کنیم
تا صمیمیت سالم را تجربه کنیم
زمان لازم برای مشاهده این دوره آموزشی: 120 دقیقه
سرفصلها:
این دوره آموزشی مناسب چه کسانی است؟
افرادی که در مرز گذاری با یار عاطفی خود دچار مشکل هستند.
افرادی که در مرزبندی با خانواده خود یا خانواده همسر دچار مشکل هستند.
افرادی که برای مرزبندی در محل کار و روابط دوستانه خود دچار مشکل هستند.
همه افرادی که می خواهند روابط سالم تر و صمیمانه تر را تجربه کنند.
آیا شرکت در این دوره نیازمند پیش نیاز است؟
خیر. تنها کافی است انگیزه و شور اشتیاق لازم برای یادگیری و تمرین را داشته باشید.
آیا حتما باید تحصیلات مرتبط با روانشناسی و مشاوره داشته باشم؟
خیر. اطلاعات ارائه شده در این دوره آموزشی کاملا ساده سازی شده و برای عموم مردم مناسب است.
ماندانا شعبان هستم دکترای روانشناسی با شماره نظام 5671 و مدیر و موسس مرکز روانشناسی افق . بیش از ۹ سال در زمینه روان درمانی فردی، گروه درمانی و آموزش روانشناسان فعالیت دارم. بنده با رویکردهای طرحواره درمانی، رفتار درمانی دیالکتیک و واقعیت درمانی کار درمان، آموزش و گروه درمانی انجام میدهم.
سلامت روان امری زمان بر و پراهمیت است و برای این امر می توان از روش های متعددی استفاده کرد که یکی از این روشها استفاده از دورههای آموزشی است . این دوره اموزشی یکی از مهارت های لازم برای زندگی بهتر و ارتقا سلامت روان است که به شکلی کاربردی و عملی طراحی شده است . شما می توانید پس از تماشا این دوره از تکنیک های عملی استفاده کنید و نتیجه آن را در زندگی روزمره خود شاهد باشید.
خداقوت تیم خوبی دارید
خداقوت تیم خوبی دارید
عالی بود خانم دکتر عالییی