mobile Menumobile Logo
mobile Cart

جعبه ابزار

توسعه قدرت درون

آیا از کمرویی، عدم توانایی در بیان احساسات و نگرانی از قضاوت دیگران رنج می‌برید؟

آیا می‌خواهید در روابط شخصی و حرفه‌ای خود موفق‌تر باشید و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید؟

این دوره جامع، کلید موفقیت شماست!

در این دوره، شما تمام مهارت‌های لازم برای برقراری ارتباط موثر، افزایش اعتماد به نفس و ایجاد روابط سالم را فرا خواهید گرفت. با یادگیری تکنیک‌های عملی و موثر، می‌توانید:

  • ارتباطات مؤثری برقرار کنید و به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنید.
  • اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و در هر موقعیتی با اطمینان ظاهر شوید.
  • مهارت‌های حل تعارض را بیاموزید و روابط خود را بهبود بخشید.
  • مرزهای شخصی خود را مشخص کنید و از حقوق خود دفاع کنید.
  • هیجانات خود را مدیریت کنید و به آرامش درونی دست پیدا کنید.
  • خودآگاهی خود را افزایش دهید و به پتانسیل‌های نهفته خود پی ببرید.

در این دوره چه چیزی یاد می‌گیرید؟

  • مهارت‌های ارتباط موثر: گوش دادن فعال، بیان موثر، زبان بدن، حل تعارض و...
  • افزایش اعتماد به نفس: تکنیک‌های تقویت اعتماد به نفس، خودباوری و عزت نفس
  • مدیریت هیجانات: کنترل خشم، اضطراب و سایر هیجانات منفی
  • خودشناسی: شناخت نقاط قوت و ضعف، ارزش‌ها و باورها
  • مرزگذاری: تعیین مرزهای شخصی و حفظ حریم خصوصی
  • ارتباط با دیگران: ایجاد روابط سالم و پایدار با دوستان، خانواده و همکاران
  • خودمراقبتی: مراقبت از سلامت جسمی و روانی

چرا این دوره برای شما متفاوت است؟

  • محتوای کاربردی: آموزش مهارت‌هایی که به طور مستقیم در زندگی و کار شما کاربرد دارند.
  • مدرسین مجرب: مدرسین این دوره متخصصان برجسته در حوزه روانشناسی، کسب‌وکار و توسعه فردی هستند.
  • پشتیبانی اختصاصی: در طول دوره، به سوالات شما پاسخ داده می‌شود و در مسیر پیشرفتتان همراهتان هستیم.
  • جامع بودن دوره: پوشش تمامی جنبه‌های موفقیت فردی و شغلی

دستاورد های شما از این دوره:

  • یادگیری تکنیک های افزایش اعتماد به نفس
  • افزایش خودباوری و عزت نفس
  • نحوه گفتگو صحیح
  • ایجاد ارتباط اصولی با دیگران
  • تعیین چارچوب برای روابط
  • افزایش شفقت به خود

مدت زمان آموزش: 36 ساعت + 3 جلسه مشاوره

دوست خوب من، کلید موفقیت در دستان توست.

به خودت فرصت رشد بده.

اگر از نتایج دوره راضی نبودید، وجه به طور کامل بازگردانده می‌شود.

مشاهده بیشتر
سوالات متداول

آنلایف ترکیبی از دو کلمه است؛ ON به معنای روشن و کلمه LIFE به معنای زندگی ترکیب لغوی این دو کلمه در کنار هم به معنای روشن کردن زندگی و روی خط زندگی می‌باشد. اگر بخواهیم عمق این واژه ها را تعبیر کنیم می‌توانیم بگوییم که زندگی یاد گرفتنی است و باید روی خط درست زندگی قرار بگیریم. برای روی خط زندگی بودن می توان با آموزش و مشاوره این کار را راحت تر انجام داد. همراه هوشمند مهارت‌های زندگی برای توسعه مهارت‌های زندگی تعاریف جهانی و صنعت روانشناسی کشور را به عنوان سرفصل های عملیاتی انتخاب کردیم تا روی سلامت روان جامعه تاثیر بگذاریم و با افزایش سلامت روان مسیر توسعه را آسان تر کنیم. برای کلمه همراه ابزارهایی را در نظر گرفتیم مثل آموزش، درمان و تراپی و برنامه ریزی هوشمند. تا با برگزاری دوره‌های کوتاه مدت و میان مدت، اتاق‌های مشاوره و درمان بتوانیم به مسیر توسعه سرعت دهیم و با استفاده از تکنولوژی دسترسی به آموزش و درمان را آسان و قابل دسترس تر کنیم.

دیدگاه کاربران
user icon

کاربر آنلایف

سلام و وقت بخیر ممنون از مجموعه آنلایف خدا بهتون خیر دنیا و آخرت عنایت کنه که با این مجموعه به مردم دانش افزایی در زمینه های مهارت های زندگی و روانشناسی ارائه میدید. بله بنده در این مدت که در آنلایف عضو شدم و برنامه هاشو پیگیری می کنم عالی بوده و چون خودم سه فرزند دارم خیلی چیزها در زمینه فرزند پروری و روانشناسی یاد گرفتم ازتون. تیم آنلایف خداقوت

user icon

کاربر آنلایف

سلام من مدت کوتاهیه که اشنا شدم با پیجتون! دکتر طباطبایی فر رو اورده بودین عالی بود هم کیفیت فیلم برداری و اینکه قطعی نداشت خوب بود . هم اینکه رایگان بود ما بطور کل هم مطالب مفید رو کسب میکردیم ، هم فضایی هست برای اشنا کردن مردم با این رشته روان شناسی . بنظرم همه چی عالی و خوب هست دست همگی درد نکنه پیج خود اقای شاهین ام مطالب زیبا و دلگرم کننده ای میزارن به امید موفقیت بیشتر برای شما و تیم خوبتون

user icon

کاربر آنلایف

سلام و احترام صادقانه عرض کنم بنده آن آنلایف ، چیزهای زیادی یاد گرفتم ، در زمان‌هایی که حالم بد بود به پیج سر میزنم و از محتوی امید بخش استفاده می کنم ، خیلی وقت‌ها با دیدن محتواها حالم خوب شده حسی که گرفتم یک جور خاصی امید و زندگی را در بنده برانگیخته کرده و می کنه و برام یک پیج کاملا متفاوته ، همچنین دوره های خوب و ارزشمندشان عالیه

دوره‌های موجود در این پکیج
2,697,000
تومان
بیش از ۳۰ ثبت‌نام رضایت بخش
onlife badge

درباره آنلایف

آنلایف؛ جامعه‌ای پویا از یادگیرندگان و متخصصان حوزه سلامت روان است.همه آنچه برای سرمایه‌گذاری روی آینده خود نیاز دارید از ابزارهای خودشناسی، محتوای آموزشی تا مشاوره با متخصصان همه در یک پلتفرم تجمیع شده است. آنلایف، همراه شما در این مسیر هیجان‌انگیز است.

ما در شبکه های اجتماعی:
telegraminstagramyoutubeaparatcastbox

ارتباط با آنلایف

تهران بزرگراه یادگار امام بلوار ایثارگران بعد از ایثار پنجم استودیو آنلایف

۰۹۱۰۲۰۴۹۲۷۵
٠٩١٠٢٠٤٩٤١٢